预防癫痫发作的方法是什么？

预防癫痫发作的方法是什么？癫痫是常见的脑部慢性疾病，具有遗传性和反复发作的特性，癫痫危害着我们的身心健康，正常的生活，癫痫发作让我们的身心遭受巨大的痛苦，那么，怎样才能预防癫痫发作？
预防癫痫发作的方法有下面几点：
一.避免癫痫的发作诱因
家属要留心观察，摸索规律，注意避免促成患者发作的原因，如过度疲劳、情绪激动、睡眠不足、进食过量、高声、强光、感冒等。因此，患者出现高热，应及时就诊进行相应的治疗。
二.不可擅自停药
反复性癫痫时间长，需长时间用药。许多家长怕长期用药，对患者身体有损害，一见病情缓解，就自行停药，结果导致病情反复、加重。
三.良好的生活习惯
合理安排生活。合理安排患者的生活，保证充分的休息，饮食不过量，饮水勿过多，避免睡眠不足及情绪波动。饮食上要定时定量，不要暴饮暴食，忌辛辣、咖啡及海鲜发物。
成都神康癫痫病医院医生提醒：想要临床有效控制癫痫，应该配合医生的治疗，每天按时按量的坚持服药，定期复查，保持愉快的心情，良好的心态，相信自己能的战胜癫痫病魔，远离癫痫， 拥抱幸福的人生。