如何预防癫痫最合理？

如何预防癫痫合理？对癫痫患者来说，烦心的事情就是癫痫发作，因为癫痫发作可能在任何的时间和地点，癫痫发作会给患者的身心带来严重的伤害，也给家人带来了心理的折磨，那么怎样预防癫痫发作？如何预防癫痫发作合理？
下面由成都神康癫痫病医院医生为大家讲解：
1.过度疲劳对有癫痫的病人很不利，所以重体力劳动和大强度的体育锻炼应该避免。
2.发烧和各种感染性疾病。年纪越小，特别婴幼儿，对发烧这种诱因特别敏感，发烧越高越容易招致发作。家属有了经验，万一有了高烧，要抓紧治疗发烧的病，和增加原来抗癫痫(或抗惊厥)的药量。
3.饮酒过量是一种癫痫诱因。它会使大脑神经细胞间的兴奋传导加速加强，产生恶性内部循环，而导致“脑电爆发”，所以应该禁酒。
4.过多饮水。特别是饮“加盐开水”，民间有“喝一些盐开水，可以消毒降火”的传说。每天进食过量的盐(氯化钠)后会使大脑细胞水肿，即水钠潴留，对发作有促发作用。特别要避免一次大量饮水，提倡低盐饮食。
成都神康癫痫病医院医生温馨提示：癫痫患者应该保持乐观的心态，以愉快的心情来面对每一天，不能孤僻、消极、悲观、情绪波动过大等，这些都容易引起癫痫的发作，另外，坚持治疗是有效控制癫痫发作的方法之一。