熬夜也会诱发癫痫

现在的夜生活非常丰富，甚至有一句话叫做：11点钟夜生活才开始。其实不管你是因为加班、还是娱乐休闲，通宵达旦的熬夜都是有可能引发癫痫的。如果本身就患有癫痫，那么熬夜更是禁忌。癫痫病人的睡眠多少，直接关系到癫痫病情的好坏，下面就让成都神康癫痫病医院医生为大家解释：为什么熬夜会诱发癫痫。

熬夜直接的后果就是导致睡眠的减少，睡眠不足，会令人过度劳累而诱发癫痫，特别是睡眠不足的状态，更会令人体全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞正常活动，导致脑电图出现异常电活动，终诱发癫痫发作。同时，睡眠不足还可使大脑兴奋性增高，即使是正常人，若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。因此，睡眠不足是触发觉醒期癫痫发作的重要、直接因素之一。

在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。一方面，睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。癫痫患者的发病可能与患者的素质、性格有关。另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠-觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

因此，癫痫病人要保证睡眠的时间，不能过度的疲劳这样会诱发癫痫，成人每天的睡眠应该为7-9个小时，而儿童至少8-16个小时才能会使因为过度疲劳致使睡眠不足而引发的癫痫发作降低低。

而且，癫痫病人的睡眠姿势也要尽量注意，应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。

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